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Honestamente lo que me hizo no seguir con esas cosas (a mí) fue la paranoia que tenía a que se me infecte algo, lol. Pero, a lo mejor te ayude buscar otra forma menos dañina de dejar salir esas emociones, no lo sé, algo que incluya un esfuerzo físico suele funcionar para mí, quizás ejercicio intenso, gritar, lanzar cosas, ya sabes. Espero que te mejores pronto. 🫂 |
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