Bueno, no se si esto cuenta como desahogo pero eh estado muy deprimida, demasiado y a causa de esto me eh llegado a cortar las muñecas y brazos aunque lo eh dejado ya que me dijeron que estaba mal, yo lo volvi a hacer porque no encuentro otra manera de desahogarme, osea ahora me estoy desahogando escribiendo pero hay veces que simplemente no puedo y recurro a cortarme, se que esta mal pero me siento mejor haciéndolo y a la vez me siento horrible haciéndolo, en serio no se como dejarlo
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annie
Honestamente lo que me hizo no seguir con esas cosas (a mí) fue la paranoia que tenía a que se me infecte algo, lol. Pero, a lo mejor te ayude buscar otra forma menos dañina de dejar salir esas emociones, no lo sé, algo que incluya un esfuerzo físico suele funcionar para mí, quizás ejercicio intenso, gritar, lanzar cosas, ya sabes.
Espero que te mejores pronto. 🫂